Zu Beginn unseres Trainings erwärmen wir uns mit leichten Aerobic-Übungen und entsprechender Musik. Anschließend geht´s über zu Bauch, Beine, Po und gezielten Dehnübungen. Diverse Kleingeräte werden in die Übungen mit einbezogen. Unsere Turnstunde findet Donnerstags von 20-21 Uhr statt. Es ist jeder herzlich wilkommen,