Seniorenturnen

 

Das Training findet jeden Mittwoch von 16:30-17:20 in der Turnhalle Saarhölzbach statt. Inhalte der Turnstunde sind, Wirbelsäulengymnastik, lockere Schultern, starker Rücken, Sturzprophylaxe, Sensomotorik und Kopftraining. Diese Übungen werden durch anregende Musik unterstrichen und finden ausnahmslos alle im stehen statt. Jeder macht das mit, was er/sie mitmachen kann und Neuzugänge sind jederzeit willkommen.